GIMNÀSTICA - adults -
amb orientació mèdica
Professora: Celina Aldonate (llicenciada en medicina)
Si penses que la teva vida s'ha tornat massa sedentària, si et fa mal l'esquena, el coll o les articulacions; si pateixes insomni, o tens osteoporosi, artrosi, hipertensió o diabetis, o et costa una mica moure't; si tens sobrepès; o si no tens cap dolor i simplement vols aconseguir un programa d'exercicis setmanals per a un bon manteniment físic ...
Posa qualitat de vida ... a la teva vida !
El nostre lema:
VÈNCER EL SEDENTARISME !
inici del curs 2007-08: 3 de setembre
HORARIS:
GIMNÀSTICA SUAU:
Pilates, streching, soft ball ...
GRUP A: dilluns, dimecres i divendres de 9'30 a 10'30 h.
GRUP C: dimarts i dijous de 19'45 a 20'45 h.
GIMNÀSTICA:
Aeròbic, step, manteniment, batuka ...GRUP B: dilluns, dimarts i dijous de 16'45 a 17'45 h.
