Dilluns, 16 de Setembre de 2019
L'Espluga de Francolí
Portal d'Entitats
Casal de l'Espluga de Francolí
 
 
CASAL DE L'ESPLUGA DE FRANCOLÍ
QUÈ ÉS EL CASAL?
UNA MICA D'HISTÒRIA
JUNTA DIRECTIVA
ACTIVITATS CURS 2010 - 11
 
ACTIVITATS CULTURALS
CERTAMEN LITERARI DEL CASAL
HISTÒRIA DE L'ESPLUGA
XARXA DE TEATRE
PATCHWORK
CONCURS DE DIBUIX DE LA FIRA 2008
 
FORMACIÓ PERMANENT DEL CASAL
 
ESCOLES ESPORTIVES
ESCOLA D'AERÒBIC
ESCOLA DE BALLET
ESCOLA DE PATINATGE
IOGA
GIMNÀSTICA ADULTS
SECCIÓ D'HOQUEI DEL CASAL DE L'ESPLUGA
 

TREATEA TEATRE DEL CASAL DE L'ESPLUGA
 
EL FRANCOLÍ Revista
DESCARREGA'T LA REVISTA
 
SERVEIS
Àlbums
Contacteu amb nosaltres
Cerca al WEB
 

 
ESCOLES ESPORTIVES

  GIMNÀSTICA ADULTS
                                

GIMNÀSTICA  - adults -
amb orientació mèdica

Professora:  Celina Aldonate  (llicenciada en medicina)

Si penses que la teva vida s'ha tornat massa sedentària, si et fa mal l'esquena, el coll o les articulacions; si pateixes insomni, o tens osteoporosi, artrosi, hipertensió o diabetis, o et costa una mica moure't; si tens sobrepès; o si no tens cap dolor i simplement vols aconseguir un programa d'exercicis setmanals per a un bon manteniment físic ...  

Posa qualitat de vida ...  a la teva vida !

El nostre lema:

VÈNCER EL SEDENTARISME !

 
inici del curs 2007-08: 3 de setembre
HORARIS:

GIMNÀSTICA SUAU
Pilates, streching, soft ball ...
GRUP A:  dilluns, dimecres i divendres de 9'30 a 10'30 h.
GRUP C:  dimarts i dijous de 19'45 a 20'45 h.
GIMNÀSTICA:
Aeròbic, step, manteniment, batuka ...
GRUP B:  dilluns, dimarts i dijous de 16'45 a 17'45 h.







BUTLLETA D'INSCRIPCIÓ Escriu les teves dades per inscriure't o rebre informació sobre les nostres activitats



ACTIVITAT:
NOM I COGNOMS:
ADREÇA:
TELÈFONS:
E-MAIL:
COMENTARIS:
Codi de seguretat [*] Verificacio imatge Introduïu el codi:
[*] Cal introduir aquest codi per evitar enviaments automàtics.